Что такое психологическая игра? Это определенная последовательность действий с целью получения нужного результата. Результатом в игре выступают определенные чувства. Можно сказать, что это своеобразная провокация.
Автор: Константин Ларин
Поиск смысла жизни
Наверное, каждый в какой-то момент подходит к вопросу о смысле своей жизни, своего существования. Тема это не самая простая, потому и размышления о ней зачастую не отличаются особой легкостью. И может лучше бы не думать об этом вовсе, но раз уж она однажды проявилась, то, скорее всего, будет давать о себе знать впоследствии. Пока человек для себя не разберется.
Интервью с психологом
Лично мне нравится отвечать на вопросы. Хороший вопрос не только приносит ответ тому, кто его задает, но и часто способствует упорядочиванию информации у того, кто отвечает. Вот такое интервью с блогером Алёной Набоковой получилось у нас за чаем.
Помогающие практики для достижения целей
Бывает так, что человек чего-то хочет и целенаправленно движется к желаемому, но никак не дойдет. Словно уперся во что-то, а во что непонятно.
Возможно, дело не в том, что у него с постановкой цели что-то не так, а в неосознаваемых помехах ее достижению. Если подход через «как именно я могу этого достичь?» не срабатывает, то нужно заходить через «что мне мешает этого достичь?».
Мои психологические методы
Несколько слов о психологических методах, которые я использую в работе. Я не гонюсь за их количеством, чтобы владеть и тем, и другим, и третьим, но все же определенная подборка имеется.
Обозначу их, и что они из себя представляют.
Обратиться к психологу
С чем люди решают обратиться к психологу? Разбираясь с архивными рабочими записями, я решил сделать подборку фраз, в которых содержатся причины, побудившие того или иного человека обратиться ко мне за профессиональной помощью.
Получилась примерная иллюстрация информационного поля, в котором доводится проводить немало времени. Ты постоянно входишь в него с разными клиентами, движешься там вместе с ними, помогая перейти от плохого к хорошему – выступаешь, как сталкер-проводник.
Предприимчивость
Такое всем знакомое качество, как предприимчивость, большинство людей связывают исключительно с зарабатыванием денег. На мой же взгляд, оно простирается шире, и может определяться, как склонность предпринимать что-либо для изменения (улучшения) своей жизни вообще.
Закон притяжения
Мы всегда притягиваем в свою жизнь что-то и кого-то, тем самым, наполняя ее событиями, людьми, ситуациями. Так называемый, закон притяжения – это нормальный процесс, далекий от мистики, хотя порой и выглядит каким-то чудом. Причем чудеса могут быть как со знаком «плюс», так и со знаком «минус». В первом случае мы говорим «повезло», а во втором «угораздило же».
Принципы психотерапии
Психотерапия – это такая деятельность, которая, на мой взгляд, не может обходиться без некоторых философских основ. Ведь с человеком работаем.
Сразу уточню, что речь идет не о врачебной, а о психологической психотерапии. И, поскольку это деятельность очень практическая, то и философия у нее должна быть соответствующей, а не просто поговорить.
Один из моих преподавателей, создатель метода эмоционально-образной терапии, Николай Дмитриевич Линде, сформулировал несколько хороших и емких принципов, которые он назвал духовными принципами психотерапии. Они пронизывают всю работу с клиентом, вне зависимости от того, с каким именно запросом он решил обратиться к психологу.
Конфликтные отношения
Конфликты (конфликтные отношения, ситуации) с уверенностью можно считать неотъемлемой частью жизни практически каждого человека, а значит и хорошей темой для исследования.
Большинство людей привыкли обращать внимание, прежде всего, на конфликты внешние, не уделяя при этом должного внимания тем, которые происходят внутри них самих. При этом они могут даже не подозревать, что имеют дело не с какими-то привычными внутренними несогласиями, противоречиями, а с самыми настоящими внутриличностными конфликтам. Чаще, чем могли бы подумать.