Семинар «Работа с негативом»

негатив окружающих

Данный семинар посвящен пониманию и использованию в своих интересах того, что обычно другим людям не нравится в нас. Того, что делает нас живыми, но неудобными для многих окружающих.

В нашем обществе множество человеческих проявлений не одобряется, сопровождаясь навешиванием ярлыка «плохо». Нам с детства внушают, что плохо, что мы должны, а что не должны. Начавшись как утверждения со стороны, эти внушения почти всегда перерастают в наше собственное мнение, и в один прекрасный момент мы можем понять, что сами себя осуждаем за что-то, и очень не хотим оказаться какими-то «не такими», «плохими».

Читать далее

Практическое занятие «Как преодолеть страх»

Как преодолеть страх

Любому нормальному человеку знакомо такое чувство, как страх. Практически постоянно он становится проблемой, потому что мешает сделать что-то толковое, или заставляет делать что-то бестолковое. В результате человек тратит свои силы не на выстраивание той жизни, которой ему хочется, а на постоянные переживания и попытки обойти болезненную для него тему. А на этом возникают уже другие проблемы: в личной жизни, в отношениях с детьми, в работе.

Читать далее

Обратиться к психологу

Обратиться к психологу

С чем люди решают обратиться к психологу? Разбираясь с архивными рабочими записями, я решил сделать подборку фраз, в которых содержатся причины, побудившие того или иного человека обратиться ко мне за профессиональной помощью.

Получилась примерная иллюстрация информационного поля, в котором доводится проводить немало времени. Ты постоянно входишь в него с разными клиентами, движешься там вместе с ними, помогая перейти от плохого к хорошему – выступаешь, как сталкер-проводник.

Читать далее

Практическое занятие «Повышение своей эффективности в общении с другими»

Занятие про то, как устанавливать эффективный контакт с другим человеком, чтобы ему было комфортно, и он был более расположен к вам. И в той же мере это занятие про работу с самим собой, своим состоянием. Так что очерченные рамки весьма условны.

Читать далее

Семинар-практикум «Конфликты в нашей жизни» 22.04.2017

Семинар посвящен конфликтным отношениям с близкими и неблизкими людьми, а также с самим собой. Рассматривая эту тему с непривычной стороны, мы посмотрим, почему конфликты возникают, почему повторяются, что необходимо понимать и как быть.

Читать далее

Мастер-класс «Проработка через образы» 29.04.2017

Проработка через образы

Мастер-класс для психологов.

Психологическая проработка – это работа, направленная на коррекцию проблемы и, как следствие, изменение (улучшение) ситуации. Иными словами – то конструктивное, что мы делаем со своими проблемами.

В разных направлениях психотерапии она осуществляется разными методами. В данном случае теоретической и практической основой будет являться метод эмоционально-образной терапии.

Читать далее

Семинар-практикум «Жить своей жизнью» 18.03.2017

Жить своей жизнью

Понятие «жить своей жизнью» привычно многим. Но привычно на слух и непривычно на деле. Можно ли жить не своей жизнью? Вполне. Можно и не жить толком, а кое-как. А то и вовсе существовать, быть каким-то «потерявшимся». Так что тема на самом деле очень важная. Ее исследование позволяет многое понять о происходящем с человеком.

Читать далее

Предприимчивость

Предприимчивость

Такое всем знакомое качество, как предприимчивость, большинство людей связывают исключительно с зарабатыванием денег. На мой же взгляд, оно простирается шире, и может определяться, как склонность предпринимать что-либо для изменения (улучшения) своей жизни вообще.

Читать далее

Закон притяжения

Закон притяжения

Мы всегда притягиваем в свою жизнь что-то и кого-то, тем самым, наполняя ее событиями, людьми, ситуациями. Так называемый, закон притяжения – это нормальный процесс, далекий от мистики, хотя порой и выглядит каким-то чудом. Причем чудеса могут быть как со знаком «плюс», так и со знаком «минус». В первом случае мы говорим «повезло», а во втором «угораздило же».

Читать далее

Принципы психотерапии

Принципы психотерапии

Психотерапия – это такая деятельность, которая, на мой взгляд, не может обходиться без некоторых философских основ. Ведь с человеком работаем.

Сразу уточню, что речь идет не о врачебной, а о психологической психотерапии. И, поскольку это деятельность очень практическая, то и философия у нее должна быть соответствующей, а не просто поговорить.

Один из моих преподавателей, создатель метода эмоционально-образной терапии, Николай Дмитриевич Линде, сформулировал несколько хороших и емких принципов, которые он назвал духовными принципами психотерапии. Они пронизывают всю работу с клиентом, вне зависимости от того, с каким именно запросом он решил обратиться к психологу.

Читать далее