Семейный психолог

Семейный психолог

По статистике большинство людей ищут семейного психолога. Почему так? Ответ представляется вполне очевидным: у них есть какие-то проблемы в семье, которые они хотели бы как-то решить.

Лично мне в своей практике довольно часто приходится иметь дело  с такими запросами, хотя я не позиционирую себя как семейного психолога. Но все же обладаю определенными возможностями, поскольку использую в работе системный подход, а первая система, которая всегда исследуется – это семья человека. Так что никуда не деться.

Читать далее

Разобраться в себе

В моем подходе самопознание – это проведение, своего рода, ревизии себя самого, с наведением порядка. Для чего оно необходимо? Для оптимизации своей жизни и саморазвития, путем отбрасывания лишнего, и как можно более четкого определения трех основных моментов: кто я, куда, зачем мне это нужно.

И это красивое и емкое слово «самопознание» начинается с привычного многим словосочетания «разобраться в себе». В той или иной жизненной ситуации, на том или ином жизненном этапе нам нужно этим заниматься, чтобы определиться, что делать и как быть.

Читать далее

Окружение человека

Окружение человека

Как бы то ни было, но человек живет не сам по себе. У каждого из нас есть какое-то окружение. Не абстрактное общество, а те люди, которых мы относим к так называемым кругам нашего общения. Можно сказать, наш микросоциум.

И здесь полезно задаться вопросом: а что за люди населяют его?

Читать далее

Не складывается личная жизнь

Пример разбора типичной ситуации про то, что не складывается личная жизнь. Подобных вокруг наблюдается множество, так что кто-то может вполне увидеть в этом примере себя.

Исходные данные: 27-летняя девушка (назовем ее Инга), с жалобой на нескладывающиеся отношения с мужчинами. Хочет замуж, но никак не найдет того самого почему-то. Что-то вот препятствует реализации ее желания.

Читать далее

Внедрение изученного в жизнь

Внедрение изученного в жизнь

Важнейшим компонентом любой психологической работы я считаю внедрение изученного (полученного) в жизнь. Сама по себе какая-то информация о том, что не так и что делать, не особо ценна, если ей не воспользоваться. А это уже про действия, про практику. Только осознания недостаточно.

Читать далее

Начнем с вас

Люди нередко обращаются с какими-то попытками запросов не про себя, а про кого-то. Например, муж пьет, ребенок «как-то не так» себя ведет или же человек не отвечает взаимностью… Особенно это характерно для родительско-детских отношений («мне помощь не нужна, а вот ребенку нужна») и отношений в парах («я-то понимаю психологическую составляющую ситуации, а он меня не хочет слушать»). Что делать?

Читать далее

Человек в системе рода

Человек в системе рода

Познакомившись и начав применять в своей работе системный подход, я начал разбираться со всяческими родовыми историями, сценариями, семейными порядками в жизни людей. Это довольно интересные исследования и распутывания, но при этом и весьма тяжелые, потому что нет такого человека, на долю предков которого не выпадали бы какие-то невзгоды.

Читать далее

Сколько времени займет решение вашей проблемы

Этот момент интересует многих людей, когда они предварительно уточняют о консультации. Сколько раз надо будет прийти, чтобы решить проблему?

Тема эта, в принципе, уже поднималась, когда речь шла о том, как часто надо ходить к психологу, но данный вопрос заслуживает отдельного рассмотрения.

Читать далее

Мои статьи про психологию

статьи про психологию

Статьи на моем сайте носят преимущественно довольно общий характер. Пишу я их таким образом намеренно, поскольку считаю, что невозможно вложить в текст ту конкретику, которая нужна человеку, без взаимодействия с этим самым человеком напрямую.

Универсальных рецептов, которые подходили бы всем, нет. Люди и ситуации, в которых они оказываются, всегда разные. То, что в работе можно порекомендовать одному человеку, совершенно может не подходить другому. Поэтому мною преимущественно даются лишь наброски. Превращать их в понятную, целостную картину необходимо с учетом ваших личных особенностей и нюансов вашей ситуации.

Читать далее

Психология денег

психология денег

Может ли психология помочь в решении проблемы с деньгами? Вполне может, так что многие люди, регулярно испытывающие недостаток денег, имеют возможность повлиять на свою ситуацию в сторону ее улучшения.

Если разбираться, то проблема в зарабатывании денег на самом деле оказывается не столько экономической, сколько психологической. Более того, она связана с жизнью. И, как и в любом другом случае, для того чтобы найти решение проблемы, нужно рассмотреть ее изнутри.

Читать далее