Семинар «Обиды, претензии, обвинения»

Во взаимоотношениях с другими людьми мы постоянно сталкиваемся с обидами, претензиями и обвинениями. Они могут быть направлены на нас, а могут от нас исходить. И все эти проявления вредят нормальным человеческим отношениям.

Обиды и претензии имеют свойство никуда не деваться со временем, накапливаться, удерживая в себе много энергии. И даже если вам кажется, что какая-то ситуация уже в прошлом, что вы уже забыли, простили, смирились, то нет-нет, да и вылезет вдруг на поверхность что-то такое, чему вы совершенно не рады.

В чем их негативное воздействие:

  1. Они портят ваши отношения с окружающими (достается и тем, кто непричастен), поскольку вы транслируете туда какое-то свое недовольство.
  2. Они отнимают ваши силы, которые расходуются на их сдерживание, и тяжестью «оседают» внутри, как камни. А это приводит к проблемам со здоровьем.

Что с этим делать?

Научиться никогда не обижаться, не предъявлять претензий, и не обвинять, наверное можно, но сложно. Поэтому вам предлагается другой подход – «разряжать» эти эмоции. То есть вы можете убрать разрушительную эмоциональную энергию. Причем сделать это безопасным для всех способом.

Тем самым вы не накапливаете в себе ничего лишнего, не носите это в себе, не переполняетесь и не передаете дальше. Обезвреживаете, а еще становитесь менее подверженными влиянию этого. А самое главное – оздоравливаете свои отношения.

Результатом будет:

  • Лучшее понимание себя и других
  • Улучшение «сложных» отношений
  • Улучшение самочувствия, как морального, так и физического
  • Больше сил, которые можно затратить на что-то полезное и интересное

В программе:

  • Откуда берутся обиды и обвинения, для чего они используются
  • Что делать, если они исходят от вас
  • Что делать, если они направлены на вас
  • Психологическая проработка индивидуально с каждым участником (по желанию)

Семинар будет состоять из теоретической части и практической работы.

Ведущий:

Константин Ларин

Место проведения:

город Воронеж, ул. Фридриха Энгельса, 52 (вход со стороны ул. Среднемосковской; 3-й этаж, ком. 307 творческая студия «Лампа»)

Когда и во сколько:

среда, 26 августа 2020 г.

начало в 19:00

Продолжительность:

2,5 часа

Стоимость участия:

1600 руб.

Запишитесь, используя удобный для вас способ связи:

можете написать на электронную почту psykonst@gmail.com

можете позвонить по телефону +7 (920) 216-41-90

можете воспользоваться одним из мессенджеров (Telegram, Whatsapp, Viber)

Конфликтные отношения >>