Психологическая группа «Разрядка обвинений» 20.06.2018

сложные отношения

Обвинения и претензии очень серьезно вредят нашим отношениям с другими людьми. В жизни своей мы имеем дело с их двумя основными видами: теми, которые направлены на нас, и теми, которые предъявляем мы.

Они имеют свойство никуда не деваться, накапливаться, удерживая в себе много энергии. И даже если нам кажется, что какая-то ситуация уже не актуальна, что мы уже забыли, кого-то давно простили, то нет-нет, да и вылезет вдруг на поверхность что-то такое, чего возможно мы сами от себя не ожидали и чему совершенно не рады.

В чем заключается их негативное воздействие:

  1. Они портят наши отношения с окружающими (достается и тем, кто непричастен), поскольку мы транслируем туда какое-то недовольство.
  2. Они отнимают силы, которые идут на их сдерживание, и камнями «оседают» внутри. Это приводит к заболеваниям, вплоть до онкологии. Установлена такая взаимосвязь.
  3. Они тесно связаны с сопутствующими темами: обидой, страхом обидеть кого-то, чувством вины, злостью, агрессией. Не просто связаны, но и «запускают» их.

Что с этим делать?

Научиться никогда не обвинять, не предъявлять претензий, и не обижаться, наверно можно, но чрезвычайно сложно. Поэтому предлагается другой подход – их «разрядка». То есть мы  можем «разряжать» эти штуки, убирая или забирая оттуда энергию. Чтобы не накапливать, не носить в себе, не переполняться, не передавать дальше. Тем самым – обезвреживаем, а еще становимся менее подверженными их влиянию в будущем.

Короче говоря, надо производить уборку внутри себя, и в своей жизни.

Результатом будет:

  • Улучшение «сложных» отношений
  • Улучшение самочувствия, как морального, так и физического
  • Больше сил, которые можно затратить на что-то полезное и интересное

В программе занятия:

  • Откуда берутся обвинения и для чего они используются
  • Самооборона от обвинений и претензий в свой адрес
  • Выяснение, что именно вам мешает и как с этим быть
  • Психологические техники, которые можно применять самостоятельно

Когда и во сколько:

среда 20 июня 2018 г., начало в 19:00

Где:

г. Воронеж, ул. Орджоникидзе, 2/4 (напротив Воронежского концертного зала)

Стоимость участия:

1200 рублей

Продолжительность:

2,5-3 часа

Контакты для записи:

psykonst@gmail.com

+7 (920) 216-41-90

Конфликтные отношения >>