Семинар «Работа с Тенью»

Практический семинар посвященный предотвращению конфликтов, а также работе с тем, что вас «задевает» и теми, кто вас «задевает», недовольством собой и другими.

Во взаимоотношениях с другими людьми мы постоянно сталкиваемся с какими-то претензиями обвинениями, обидами. Они могут быть направлены на нас, а могут от нас исходить. И все эти эмоциональные проявления вредят нормальным человеческим отношениям. 

Они имеют свойство никуда не деваться со временем, накапливаться, удерживая в себе много энергии. И даже если вам кажется, что какая-то ситуация уже в прошлом, что вы уже забыли, простили, смирились, то нет-нет, да и вылезет вдруг на поверхность что-то такое, чему вы совершенно не рады.

В чем их негативное воздействие:

  1. Они портят ваши отношения с окружающими (достается и тем, кто совершенно непричастен), поскольку вы «транслируете» в них какое-то свое недовольство.
  2. Они отнимают ваши силы, которые расходуются на их сдерживание; и тяжестью «оседают» внутри, как камни. А это приводит к проблемам со здоровьем.

Что с этим делать?

К данному вопросу мы подойдем нестандартно: прежде всего не как себя вести в той или иной ситуации, а каким вам быть и как таким стать. Мы затронем некоторые психологические защиты, выделенные Зигмундом Фрейдом, а также концепцию личности Карла Густава Юнга. Но все же на семинаре будет не только обращение к вашим глубинным «настройкам», но и некоторые конкретные приемы.

Результатом будет вот что:

  • вы сможете повлиять на какие-то «сложные» отношения
  • научитесь избегать многих ненужных ссор и конфликтов
  • улучшите свое самочувствие, состояние психического и физического здоровья
  • сможете лучше понимать себя и других
  • поправите свою самооценку
  • обретете больше сил, которые можно затратить на что-то полезное и интересное

В программе:

  • откуда берутся претензии, обвинения
  • что есть обиды и для чего они используются
  • что делать, если какое-то недовольство исходит от вас
  • что делать, если вы являетесь объектом для недовольства 
  • практические упражнения
  • индивидуальная проработка с каждым участником (по желанию)

Семинар будет состоять из теоретической части и практической работы.

Ведущий:

Константин Ларин

Место проведения:

город Воронеж, ул. Фридриха Энгельса, 52 (вход со стороны ул. Среднемосковской; 3-й этаж, ком. 307 творческая студия «Лампа»)

Когда и во сколько:

17 февраля 2021, начало в 19:00

Продолжительность:

2,5-3 часа

Стоимость участия:

1500 руб.

Запишитесь, используя удобный для вас способ связи:

можете написать на электронную почту psykonst@gmail.com

можете позвонить по телефону +7 (920) 216-41-90

можете воспользоваться одним из мессенджеров (Telegram, Whatsapp, Viber)

Конфликтные отношения >>