Психологическая помощь в преодолении трудных жизненных ситуаций
Ближайшие мероприятия:
5 занятий, каждое из которых будет посвящено проработке определенной темы.
1. Пройти через потерю (проработка переживаний от утраты человека, отношений, дела, которым вы занимались и т. п.).
2. Человек и Время (проработка ваших отношений со временем, когда кажется, что оно "летит" и вы суетитесь, или оно "уходит", а вы "тормозите").
3. Ситуация с деньгами (проработка переживаний, связанных с деньгами, заработком, материальным положением).
4. Претензии и конфликты (проработка ваших претензий, обвинений к кому-то, а также тех, что предъявляются вам).
5. Ресурсы для нормальной жизни (работа с внутренними ресурсами: где их искать и как "включить").
Вы сможете пройти, как всю программу, так и поучаствовать в отдельных занятиях по интересующим вас темам.
Подробности скоро.
Людям думающим, колеблющимся по поводу того, а не обратиться ли с каким-то своим наболевшим вопросом к психологу, хотелось бы знать, как он может помочь. Вот мы поговорим, и что будет? Как это должно повлиять на ситуацию?
Я постараюсь немного рассказать, с чем именно мы с вами можем работать, или, иными словами, как можно повлиять на вашу ситуацию. Через что?
Если у человека в чем-то проблема, он обычно ищет решение. Проблема с собой – значит ищет решение из области практической психологии. Но очень часто бывает так, что поиски «инструмента» уводят его не туда. Время уходит, а ситуация принципиально не меняется. Кажется, что вот уже решение близко, вот это должно помочь. Еще она книга, еще один вебинар или тренинг. Но нет.
Я провожу онлайн-консультации по Skype.
💡 Специализируюсь на психологической помощи и поддержке в ситуациях тревоги, стресса, панических состояний, негативных эмоций и чувств, связанных с обстановкой в мире и не только.
💡 Помощь и поддержка оперативные, то есть нам с вами нужно быстро и ощутимо поправить ваше самочувствие, понизить уровень напряжения и не допустить усугубления.
💡 Мы не можем повлиять на ситуацию в мире, но точно можем повлиять на себя – свое моральное состояние и здоровье, найти в себе силы для преодоления трудностей. Тем самым, поможем не только себе, но и близким людям.
Стоимость онлайн-консультации: 1500 руб.
Записаться можно через мессенджер WhatsApp, Telegram или Viber по номеру +7 (920) 216-41-90.
Методика «Колесо жизни» – довольно простой и полезный способ проанализировать то, как вы живете, чтобы определить, чему стоит уделить больше времени, внимания, энергии.
Согласитесь, что часто бывает так, вроде бы что-то постоянно делаешь, а изменений в жизни особо не видно. Улучшаем жизнь, а она и не сказать, что улучшается. Кажется, что вроде бы вот-вот уже, но пока нет. То одно, то другое.
Что такое психологическая игра? Это определенная последовательность действий с целью получения нужного результата. Результатом в игре выступают определенные чувства. Можно сказать, что это своеобразная провокация.
Наверное, каждый в какой-то момент подходит к вопросу о смысле своей жизни, своего существования. Тема это не самая простая, потому и размышления о ней зачастую не отличаются особой легкостью. И может лучше бы не думать об этом вовсе, но раз уж она однажды проявилась, то, скорее всего, будет давать о себе знать впоследствии. Пока человек для себя не разберется.
Лично мне нравится отвечать на вопросы. Хороший вопрос не только приносит ответ тому, кто его задает, но и часто способствует упорядочиванию информации у того, кто отвечает. Вот такое интервью с блогером Алёной Набоковой получилось у нас за чаем.
Бывает так, что человек чего-то хочет и целенаправленно движется к желаемому, но никак не дойдет. Словно уперся во что-то, а во что непонятно.
Возможно, дело не в том, что у него с постановкой цели что-то не так, а в неосознаваемых помехах ее достижению. Если подход через «как именно я могу этого достичь?» не срабатывает, то нужно заходить через «что мне мешает этого достичь?».
Несколько слов о психологических методах, которые я использую в работе. Я не гонюсь за их количеством, чтобы владеть и тем, и другим, и третьим, но все же определенная подборка имеется.
Обозначу их, и что они из себя представляют.