Обвинения и претензии очень серьезно вредят нашим отношениям с другими людьми. В жизни своей мы имеем дело с их двумя основными видами: теми, которые направлены на нас, и теми, которые предъявляем мы.
Они имеют свойство никуда не деваться, накапливаться, удерживая в себе много энергии. И даже если нам кажется, что какая-то ситуация уже не актуальна, что мы уже забыли, кого-то давно простили, то нет-нет, да и вылезет вдруг на поверхность что-то такое, чего возможно мы сами от себя не ожидали и чему совершенно не рады.
В чем заключается их негативное воздействие:
- Они портят наши отношения с окружающими (достается и тем, кто непричастен), поскольку мы транслируем туда какое-то недовольство.
- Они отнимают силы, которые идут на их сдерживание, и камнями «оседают» внутри. Это приводит к заболеваниям, вплоть до онкологии. Установлена такая взаимосвязь.
- Они тесно связаны с сопутствующими темами: обидой, страхом обидеть кого-то, чувством вины, злостью, агрессией. Не просто связаны, но и «запускают» их.
Что с этим делать?
Научиться никогда не обвинять, не предъявлять претензий, и не обижаться, наверно можно, но чрезвычайно сложно. Поэтому предлагается другой подход – их «разрядка». То есть мы можем «разряжать» эти штуки, убирая или забирая оттуда энергию. Чтобы не накапливать, не носить в себе, не переполняться, не передавать дальше. Тем самым – обезвреживаем, а еще становимся менее подверженными их влиянию в будущем.
Короче говоря, надо производить уборку внутри себя, и в своей жизни.
Результатом будет:
- Улучшение «сложных» отношений
- Улучшение самочувствия, как морального, так и физического
- Больше сил, которые можно затратить на что-то полезное и интересное
В программе занятия:
- Откуда берутся обвинения и для чего они используются
- Самооборона от обвинений и претензий в свой адрес
- Выяснение, что именно вам мешает и как с этим быть
- Психологические техники, которые можно применять самостоятельно
Когда и во сколько:
среда 20 июня 2018 г., начало в 19:00
Где:
г. Воронеж, ул. Орджоникидзе, 2/4 (напротив Воронежского концертного зала)
Стоимость участия:
1200 рублей
Продолжительность:
2,5-3 часа
Контакты для записи:
psykonst@gmail.com
+7 (920) 216-41-90
