Психолог Константин Ларин

Работа по решению вашей проблемы начинается с вашей веры в то, что эту проблему можно решить. Очевидно, казалось бы, иначе зачем обращаться к психологу, если не веришь в то, что он тебе может помочь?

Однако на деле бывает по-разному. Кто-то обращается с надеждой, кто-то сначала не верит, но потом меняет свое отношение, а кто-то обращается, не веря в решение, с целью подтвердить для себя то, что проблема нерешаема. Последние – самые сопротивляющиеся процессу терапии. Такие люди как бы хотят улучшения, но делают все, чтобы этого улучшения не произошло.

Читать далее

Мне кажется, что, изучая на своих специальных курсах, как наше внутреннее состояние влияет на наше здоровье, мы, психологи, недооцениваем один момент – это скрытая выгода болеющего. Далеко не каждый человек хочет быть здоровым.

Читать далее

Cеминар о психологической поддержке в ситуации стресса.

Нынешний окружающий мир регулярно обеспечивает нам нагрузку на «голову» (психику). Новости из интернета, по радио и телевизору, а также влияние знакомых и родственников – все это приводит к тому, что когда вокруг что-то постоянно происходит, остаться в стороне от разных проблем и потрясений очень сложно.

В результате этой нагрузки возникают негативные чувства, с которыми мы и живем. С недостатком спокойствия, уверенности, предсказуемости и стабильности, возможно с ощущением какой-то неполноценной жизни («недожизни»). А это, как вы знаете, плохо для здоровья, которое нужно поддерживать. Особенно сейчас.

Кроме того, негативные чувства заставляют нас вести себя неадекватно в каких-то ситуациях, и ухудшать свое положение и состояние.

С чем будем работать на семинаре:

• тревоги, страхи
• состояние напряжения из-за чего-то
• чувство раздражения и гнева (когда кто-то или что-то «бесит»)
  
• сомнения в том, чтобы сделать или не сделать
  
• усталость от какой-то затянувшейся ситуации, которая все никак не разрешается
• и т. д.

Программа родилась из ответов на вопросы и запросы, которые мы наблюдаем повсеместно. Будет много примеров из ситуации с пандемией коронавируса.

В программе семинара:

1. небольшое количество теории о стрессе и поведении людей
2. ответы на вопросы
3. практическая работа с участниками, чтобы каждый желающий ушел с результатом

Задача – сделать так, чтобы вы не теряли свою энергию понапрасну, не подпитывали собой что-то нездоровое и вредящее вам.

Ведущий:

Константин Ларин

Место проведения:

Воронеж, адрес уточняется – зависит от количества участников

Когда и во сколько:

суббота 27 ноября, начало в 18:00

Продолжительность:

ориентировочно 2,5-3 часа

Стоимость участия:

1200 руб.

Запишитесь удобным для вас способом:

через мессенджер (Whatsapp, Telegram, Viber): +7 (920) 216-41-90

также вы можете позвонить по указанному номеру или написать на электронную почту psykonst@gmail.com

Поскольку семинар практический, количество участников сильно ограничено.

Конфликты, в которые мы включаемся, можно разделить на адекватные и неадекватные. И при всей огромной актуальности темы конфликтов между людьми, я считаю, что с адекватными мы сталкиваемся не так часто, как нам кажется.

Читать далее

Людям думающим, колеблющимся по поводу того, а не обратиться ли с каким-то своим наболевшим вопросом к психологу, хотелось бы знать, как он может помочь. Вот мы поговорим, и что будет? Как это должно повлиять на ситуацию?

Я постараюсь немного рассказать, с чем именно мы с вами можем работать, или, иными словами, как можно повлиять на вашу ситуацию. Через что?

Читать далее

Если у человека в чем-то проблема, он обычно ищет решение. Проблема с собой – значит ищет решение из области практической психологии. Но очень часто бывает так, что поиски «инструмента» уводят его не туда. Время уходит, а ситуация принципиально не меняется. Кажется, что вот уже решение близко, вот это должно помочь. Еще одна книга, еще один вебинар или тренинг. Но нет.

Читать далее

Отношения с близким человеком (партнером или партнершей, мужем или женой) – это живой и изменчивый процесс. Здесь едва ли возможно какое-то постоянство, и для поддержания отношений ими надо заниматься – выстраивать, сознательно участвовать в этом процессе, а не пускать его на самотёк, чтобы «оно как-нибудь само».

Само – это как лодка плывущая по течению. Вроде бы плывет, но куда она в итоге приплывет? Так что лучше все же грести при необходимости, чтобы плыть в нужном направлении. Иначе есть риск упереться, уткнуться во что-то или «сесть на мель».

Читать далее

Читать далее

Методика «Колесо жизни» – довольно простой и полезный способ проанализировать то, как вы живете, чтобы определить, чему стоит уделить больше времени, внимания, энергии.

Согласитесь, что часто бывает так, вроде бы что-то постоянно делаешь, а изменений в жизни особо не видно. Улучшаем жизнь, а она и не сказать, что улучшается. Кажется, что вроде бы вот-вот уже, но пока нет. То одно, то другое.

Читать далее

Что такое психологическая игра? Это определенная последовательность действий с целью получения нужного результата. Результатом в игре выступают определенные чувства. Можно сказать, что это своеобразная провокация.

Читать далее