Разобраться в себе

В моем подходе самопознание – это проведение, своего рода, ревизии себя самого, с наведением порядка. Для чего оно необходимо? Для оптимизации своей жизни и саморазвития, путем отбрасывания лишнего, и как можно более четкого определения трех основных моментов: кто я, куда, зачем мне это нужно.

И это красивое и емкое слово «самопознание» начинается с привычного многим словосочетания «разобраться в себе». В той или иной жизненной ситуации, на том или ином жизненном этапе нам нужно этим заниматься, чтобы определиться, что делать и как быть.

Познанием себя большинство людей заниматься не склонно, даже опасается. Потому что, делая это честно, придется столкнуться с не самыми приятными вещами внутри себя, с помехами и проблемными темами. Ведь самопознание – это не только про то, что может продвинуть меня вперед, но и про то, что тянет назад.

У процесса самопознания имеются даже синонимы с негативным оттенком: «копаться в себе», «ковыряться в себе». И они, на мой взгляд, вполне способствуют не тому восприятию, что нужно бы человеку. Восприятие же формирует странное отношение, которое в свою очередь сказывается на том, что и как человек делает (и делает ли вообще). Таким образом, изменяется сам процесс, становясь довольно бесполезным.

Вообще, на то, чтобы разобраться в себе, нас обычно толкает какая-то проблема, зависание, неопределенность, то есть, когда что-то не так в жизни. В этом, кстати, проявляется их позитивная сторона: в любой жизненной неудовлетворенности заложен стимул к поиску, движению, развитию. Воспользуется ли человек этим стимулом или нет – вопрос другой.

Руководствуясь принципом ответственности, можно уверенно говорить, что ваша жизнь – результат... вас. И если в жизни что-то не так, то это не в ней что-то не так, это в вас что-то не так. А если что-то в жизни ладно, то это в вас что-то ладно. А если в жизни что-то меняется (причем неважно в какую сторону), то это в вас что-то меняется или, по крайней мере, это указание на необходимость изменений. Статичности тут не бывает.

Поэтому, разобраться в себе – это еще и разобраться в том, как же я на самом деле связан с тем, что вне меня. Иными словами, что там на моей «внутренней территории» способствует тому, что происходит на моей «внешней территории». И только тогда появляется совершенно реальная возможность повлиять на что-то, что меня в моей жизни не устраивает. А не этого ли мы все хотим? Но здесь необходимо важное уточнение: любое влияние, изменение, преобразование будет осуществляться только через себя самого.

Таким образом, разбираться в себе однозначно нужно. И в конкретных жизненных ситуациях и вообще. Самокопанием и ковырянием в себе это может стать, только если у вас не будет цели, поскольку самопознание должно иметь некую цель. И тут надо заметить, что нахождение причины чего-то, что вас не устраивает – целью не является. Целью выступает какой-то желаемый результат, желаемое состояние, в которое человеку нужно перейти. Главное — не почему так, а что я могу сделать, чтобы было хорошо.

Помимо этого, самопознание – это еще и про внимательное отношение к себе самому, принятие и понимание себя. Вспомните, каким должен быть человек, чтобы вы считали его хорошим другом? Как он должен проявлять себя по отношению к вам? Скорее всего, вы выйдите примерно на то, что он должен уделять вам внимание, принимать вас таким, каков вы есть и понимать. И здесь возникают вопросы: являетесь ли вы сейчас другом самому себе? Почему да или почему нет?

Так что познавайте себя, упорядочивайте себя, будьте себе другом. Осознавайтесь.

Константин Ларин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.