С чем люди решают обратиться к психологу? Разбираясь с архивными рабочими записями, я решил сделать подборку фраз, в которых содержатся причины, побудившие того или иного человека обратиться ко мне за профессиональной помощью.

Получилась примерная иллюстрация информационного поля, в котором доводится проводить немало времени. Ты постоянно входишь в него с разными клиентами, движешься там вместе с ними, помогая перейти от плохого к хорошему – выступаешь, как сталкер-проводник.

За этими словами – истории, ситуации, жизни, судьбы. С разных тем мы начинаем разбираться с проблемой, и разные темы проявляются в процессе работы: отношения, мешающие чувства, или чувства, которых не хватает, поиск ориентиров и себя.

В работе с человеком я всегда конкретизирую откуда и куда мы идем, поэтому и фразы группирую также. Все они, конечно, вырваны из контекста, но при этом все равно ведут в понятном направлении.

 Откуда (что не так в жизни, что не устраивает)

− Кажется, что ничего не могу с этим поделать.

− Боюсь сделать ошибку. Если ошибаюсь, то дискомфорт и самобичевание.

− Отношения сложные, много обид.

− Словно наблюдаешь жизнь со стороны.

− Не могу решиться.

− Осуждаю родителей за пассивность и беспечность. Бесконечно решаю их проблемы.

− Контролировать себя, чтобы не сорваться.

− Суетливость безрезультатная.

− Живу словно в каком-то аду.

− Потерял себя.

− Ощущаю, что не хочется жить.

− Страх одиночества, пустоты, когда никто в тебе не нуждается.

− Пытаюсь всё контролировать.

− Боюсь, что это может повториться.

− Кажется, что живу не своей жизнью.

− Не знаю как дальше.

Куда (к чему хочу прийти, какой результат нужен)

− Понять себя, разобраться в себе.

− Хочу начать новую жизнь.

− Отпустить ситуацию.

− Быть с собой в гармонии.

− Хочу научиться давать отпор.

− Перестать думать, что подумают окружающие.

− Выбраться из депрессии.

− Определиться, как дальше жить.

− Понять, как вести себя с человеком.

− Вернуть в жизнь радость.

− Создать отношения.

− Найти цель, смысл жизни.

− Избавиться от чувства вины.

− Хочу сдвинуться с места, выйти из состояния внутреннего застоя

− Преодолеть ощущение тупика.

− Стать спокойней и уверенней.

Вот так примерно говорят приходящие люди. С этим мы и работаем, двигаясь от нынешнего состояния к желаемому.

Константин Ларин